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JUMPING FITNESS

INNOVATIVES WORKOUT FÜR DEN GESAMTEN KÖRPER
Mehr als 400 Muskeln, bis zu 1000 kcal pro Stunde

ABWECHSLUNGSREICHES TRAINING

Kraft, Ausdauer und individuelle Höchstleistungen

SPAß TRIFFT EFFIZIENZ

Der gesamte Körper wird trainiert

KONTINUIERLICHES AUSBALANCIEREN

Regelmäßiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung

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CARDIO DANCE WORKOUT

Lockeres Cardio Dance und Kraftübungen mit viel Spaß treffen hier aufeinander.

Es werden einfache Choreos auch mit Hilfe von Steppern Schritt für Schritt erlernt.

 

Hier geht es nicht um Sauberkeit, sondern um Spaß und auspowern.

 

In den "Pausen" werden Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht und Mini-Bands passend auf die Musik in leichten Choreo-Verbindungen umgesetzt.

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ATHLETIK-/ GRUPPENTRAINING

PERSONALTRAINING

online o. persönlich

ATHELTIKTRAINING

Einzel o. Gruppe

GRUPPENTRAINING

Jumping o. sportartenspezifisch

PREISE

1 Std. 80,- EUR

Da jedes Training sehr individuell ist, können die Preise je nach Training, Einheiten (und Gruppengröße) abweichen

SCHREIBE mir eine Mail, damit wir uns unverbindlich austauschen können.

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