JUMPING FITNESS
INNOVATIVES WORKOUT FÜR DEN GESAMTEN KÖRPER
Mehr als 400 Muskeln, bis zu 1000 kcal pro Stunde
ABWECHSLUNGSREICHES TRAINING
Kraft, Ausdauer und individuelle Höchstleistungen
SPAß TRIFFT EFFIZIENZ
Der gesamte Körper wird trainiert
KONTINUIERLICHES AUSBALANCIEREN
Regelmäßiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
CARDIO DANCE WORKOUT
Lockeres Cardio Dance und Kraftübungen mit viel Spaß treffen hier aufeinander.
Es werden einfache Choreos auch mit Hilfe von Steppern Schritt für Schritt erlernt.
Hier geht es nicht um Sauberkeit, sondern um Spaß und auspowern.
In den "Pausen" werden Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht und Mini-Bands passend auf die Musik in leichten Choreo-Verbindungen umgesetzt.
ATHLETIK-/ GRUPPENTRAINING
PERSONALTRAINING
online o. persönlich
ATHLETIKTRAINING
Einzel o. Gruppe
GRUPPENTRAINING
Jumping o. sportartenspezifisch
PREISE
1 Std. 80,- EUR
Da jedes Training sehr individuell ist, können die Preise je nach Training, Einheiten (und Gruppengröße) abweichen
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